筑波練習

休みの水曜日は恒例の筑波、2週間ぶりです。

今回は代休のオノさんと2人、ノンビリと前日の平日朝練の筋肉痛を

引きずりながらノルマをこなしました。

★本日７５，７ｋｍ　Ａｖ２１,７ｋｍ　Ａｖ６８Ｃａｄ　Ａｖ１４４Ｈｒ　２４２９Ｃａｌ

夜は木祖村レース打ち上げ風のチームの飲み会、危うく終電に乗り遅れる

ところでした。

2009-06-04

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