GW週間

GWは5月2日(土)~6日(水)の6日間をトレーニング三昧とし月末にある2DaysRaceIn木祖村(2年ぶり)に

チャレンジ!で上位完走が目標。

とは言うものの世間は厳しくハードな仕事と練習の疲労から日々重ねるごとに上向きどころか脚パン&腰痛で

かなりパワーダウンを余儀なくされてしまい今日GW最終日の6日(水)は幸運にも雨なので久々にお家で奥様と

リラックスなどしています。 

◎初日2日(土) 手賀沼練習 今年に入り練習距離を長くしたため仕事前の私には結構過酷なトレーニングに

感じます、キツイです。

☆61,3km Av32,7Km Av66Cad Av149Hr 1560Cal ラスト1位 25名ほど参加 

◎3日(日) フルコース練習 昨日の疲れで思うように走れずとてもきつく感じた・・体が重いです。

☆66,7km Av30,2km Av63Cad Av147Hr 1620Cal ラスト3位 30名ほど参加 

◎4日(月) フルコース練習 仕事もあるので欠場(ゴメンナサイ) 

◎5日(火) 筑波~笠間ロードサイクリングツアー85KM 天候が危ぶまれましたが16名の参加でスタート。

微妙な天候のためサイクリング班の欠席者が多く出てしまい1グループでサイクリングをすることに。

後半、雨に絶たれ大変でしたが全員無事生還できました。

 ☆87,2km Av24,9Km Av77Cad Av140Hr 2361Cal ラスト1位

 

    

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