朝練

２００９年１月１８日　千葉NTフルコース練

本日は千葉NTフルコース練。

約20名弱の参加となりました。

前回の朝練は遭えなくラスト手前2段坂の登りでパンクに見舞われ不完全燃焼に終わったため、今日はラストはしっかりリベンジさせていただきました。

☆本日　６９ｋｍ　AV３０,１km　CAD９２　AV１４５HR　１６３７CAL

2009-01-18

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