2009-05-31 フルコース朝練
先週末の木祖村のレースから早7日、体のだるさと仕事なんぞで一度も
自転車に乗らずに日曜朝練にチャレンジ!
結果は大変正直もので終始イッパイイッパイの展開で良いとこ無し。
1から出直して精進したいと思います。あ~疲れた~
★本日67.9km Av30km Av73Cad Av143Hr 1586Cal ラスト3位
先週末の木祖村のレースから早7日、体のだるさと仕事なんぞで一度も
自転車に乗らずに日曜朝練にチャレンジ!
結果は大変正直もので終始イッパイイッパイの展開で良いとこ無し。
1から出直して精進したいと思います。あ~疲れた~
★本日67.9km Av30km Av73Cad Av143Hr 1586Cal ラスト3位
頑張っているビジネスマンレーサーの本格派チームレースの「2Days Race in 木祖村」にチェブロと混成でチームBMレーシングとして参加、選手5名スタッフ3名の体制で挑みました。(メンバー大山・ナカノ・マツモト・タカハシ・イトウ)
「ステージ1A・個人TT8,5km」おとなの機材導入で上位を試みましたが見事に撃沈、結構TTは得意!?のつもりでしたが終わってみると後ろから数えた方が早い始末。
「ステージ1B・ロード81km・9周」TTの結果からも自分が2年前に参加したときのコンディションに比べるとベストではないことが分かっていたので聊か不安なスタート、2周目に先頭グループに食らいつくが3週目のラストの登りでヒラヒラになり4週目途中でチギラレて4人ほどでローテをしながら何とか完走ゴール。チーム5名中3人完走。
「ステージ2・ロード126km・14周」昨日の夜は旅館のビールでパワーを充電、レースは昼から昨日より5周多い14周と全く予測できない距離。栄養と睡眠だけは万全と思いスタート、運よく1週目がパレード走行風だったのでラッキーな幸先でその後何度か激しいインターバルでピンチを招くが昨日に比べると何となく集団のペースが落ち着いていたため持ちこたえています。しかし残りもあと2周というところで付き切れし取り残されてしまいそして雨が本降りに、そしてゴール。(3名中完走1人)
間違いなくレベルも上がっているこの大会に来年も更なる練習で鍛え万全の体制でチーム一団となってチャレンジしたいと思います。そして今大会チーム監督アラオさんそしてスタッフ3号夫妻、どうもありがとうございました。
13日水曜は筑波の板敷の途中から雨が降りだす始末、16日土曜は遅刻で
個人TT風サイクリング、(ご迷惑お掛けしました)そして今日の17日日曜日の
イベント(戦車祭り)は悪天候のため残念ながら中止。
と言うことでお店で一人、せっせと自転車を組んでいます。
おわり。
GWは5月2日(土)~6日(水)の6日間をトレーニング三昧とし月末にある2DaysRaceIn木祖村(2年ぶり)に
チャレンジ!で上位完走が目標。
とは言うものの世間は厳しくハードな仕事と練習の疲労から日々重ねるごとに上向きどころか脚パン&腰痛で
かなりパワーダウンを余儀なくされてしまい今日GW最終日の6日(水)は幸運にも雨なので久々にお家で奥様と
リラックスなどしています。
◎初日2日(土) 手賀沼練習 今年に入り練習距離を長くしたため仕事前の私には結構過酷なトレーニングに
感じます、キツイです。
☆61,3km Av32,7Km Av66Cad Av149Hr 1560Cal ラスト1位 25名ほど参加
◎3日(日) フルコース練習 昨日の疲れで思うように走れずとてもきつく感じた・・体が重いです。
☆66,7km Av30,2km Av63Cad Av147Hr 1620Cal ラスト3位 30名ほど参加
◎4日(月) フルコース練習 仕事もあるので欠場(ゴメンナサイ)
◎5日(火) 筑波~笠間ロードサイクリングツアー85KM 天候が危ぶまれましたが16名の参加でスタート。
微妙な天候のためサイクリング班の欠席者が多く出てしまい1グループでサイクリングをすることに。
後半、雨に絶たれ大変でしたが全員無事生還できました。
☆87,2km Av24,9Km Av77Cad Av140Hr 2361Cal ラスト1位
29日(水・祝)は毎度お馴染みの筑波ハードサイクリング
ツアー。
天候にも恵まれ総勢17名の参加(一人は自走)となり
大変賑やかな峠祭りとなりました。
登板中に平常心で走りながら皆を見ているとそれぞれの
人間ドラマが展開し、妙に楽しそうだった・ような気がした。
★本日81,9km Av20,1Km Av68Cad Av145Hr 2876Cal ラスト1位